Algumas pessoas acreditam que têm um bom casamento. Apesar de alguns casais diminuírem as relações íntimas, com a chegada dos primeiros filhos, eles podem gostar da companhia um do outro e de ficar próximos aos filhos pequenos.
Mas como será que um deles se sentiria se descobrisse uma traição por parte do companheiro/a? Será possível salvar uma relação após uma traição? É o que veremos nesse artigo.
Sobrevivendo a Uma Traição
Descobrir uma traição de um parceiro/a pode fazer muito mal a pessoa, porque afeta muitos aspectos da sua identidade. Essa situação pode fazer com que a pessoa traída duvide de sua própria capacidade de atração ou conquista de outras pessoas.
Isso ocorre porque os relacionamentos humanos são construídos sobre um acordo, no qual as pessoas pressupõem que seus companheiros/as irão se comportar muito bem, ou seja, só terão olhos para elas/eles. A traição pode quebrar essa confiança e abrir a porta para a possibilidade de que as coisas em um mundo pequeno e íntimo de um casal pode não ser como parecem.
Segundo especialistas, as raízes desses sentimentos remontam à infância, quando os indivíduos precisam de previsibilidade no tratamento que irão receber. Uma grande quantidade de pesquisas científicas sugere que, quando a necessidade de um bebê não for atendida, ele pode crescer como um adulto ansioso e desconfiado.
Como as crianças, os adultos irracionalmente se culpam pelos seus problemas, em vez culpar os outros como uma forma de sentir o mundo mais ordenado e previsível. E de certa forma, a confiança sempre implica a suspensão da descrença. Isto é, em parte, porque as traições podem ser tão emocionalmente traumatizantes. É como se o modo de vir todo o mundo tivesse sido comprovadamente falso.
Na verdade, as pesquisas nessa área mostram que os traumas psicológicos como descobrir uma traição por parte de alguém amado, tem a capacidade de afetar o funcionamento do cérebro até muito tempo depois de o evento ter ocorrido. Quem passa por uma traição, desenvolve um tipo de vigilância excessiva que coloca o indivíduo em alerta contra possíveis perigos com os quais ele possa se deparar.
Essa vigilância cria uma suspeita de traições futuras que abrange outros membros da família, colegas de trabalho, ou líderes espirituais. De fato, estudiosos revelam que passar por um processo de traição pode reduzir em algumas pessoas a confiança em outras, bem como instituições religiosas, por exemplo.
No entanto, essa desconfiança é muitas vezes equivocada. Além disso, limita a força e o número das relações sociais das pessoas, muitas vezes deixando-as isoladas do resto do mundo. É por isso que é urgente para que os indivíduos que foram traídos possam aprender a confiar novamente, mesmo se o relacionamento já tiver acabado. A confiança não é apenas essencial para relacionamentos, é necessário para uma vida significativamente feliz.
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Dicas para Salvar o Relacionamento Após uma Traição
Para os que acreditam que conseguirão superar a traição do companheiro e esperam construir um relacionamento novo, seguem algumas dicas importantes para reconstruir essa relação:
1.Reconstruir a confiança no Companheiro/a
Se pessoa que foi traída, souber que seu cônjuge falou coisas ásperas sobre ela então obter sua confiança de volta, será uma tarefa muito difícil. Mas por outro lado também pode trazer vários benefícios.
Embora nem todas as traições sejam causadas por um problema no casamento, a pessoa traída pode usar a crise da relação para entender melhor seu parceiro ou parceira, e esta compreensão pode ajudar a reduzir a probabilidade de que o comportamento traumático, ou seja, a traição irá ocorrer novamente, essa certeza será um passo vital para reconstruir a confiança.
Pesquisas sobre esse tema descobriram que os casais que mantém uma forte amizade ao longo de uma relação romântica são os que têm as parcerias mais duradouras. A amizade exige que os parceiros estejam mais dispostos a compreender o seu mundo interior, suas necessidades, desejos, motivações, e a sensação de bem-estar do outro.
Uma parte importante da amizade conjugal é assumir a responsabilidade quando a pessoa for cometer erros, sejam eles pequenos ou grandes. Alguns terapeutas de casais observaram que o mais importante para reconstruir a confiança do cônjuge depois de uma traição, em que não haja amor, é a capacidade de o casal assumir alguma responsabilidade pelo que aconteceu.
Isto pode ser a parte mais difícil, se você for a pessoa que foi traída.No entanto, é um passo que deve ser levado em consideração quando se quer salvar um relacionamento depois de uma traição.
2. Evitar humilhar o parceiro. Será tentador ver seu parceiro pagar pela traição que ele fez você sofrer. No entanto, em algum momento a pessoa terá que decidir se quer vingança ou um relacionamento reconstruído. As pessoas não podem não ter as duas coisas, pelo menos não por muito tempo. Se as pazes com o parceiro não forem sinceras, então haverá uma maior chance do relacionamento acabar.
3. Separar queixas de críticas. O relacionamento vai ser construído mais rapidamente se a pessoa comunicar suas reclamações de uma maneira que faça com que o parceiro fique motivado para restabelecer a confiança. Vergonha, humilhação e críticas são contraproducentes porque causam um constrangimento no outro, impedindo a reconstrução do relacionamento após a traição.
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4. Tentar não falar sobre a traição. Pode ser tentador para uma pessoa traída tornar esse tema principal de sua conversa a todo o momento. Isso pode ser prejudicial para ambas as partes.
As pessoas não devem subestimar o poder que o esquecimento positivo tem na criação de uma vida feliz e um relacionamento saudável. Por isso, quem foi traído deve evitar falar sobre traição a cada 15 minutos, sabendo que deve tomar a decisão sobre quando reduzir a frequência das conversas sobre esse tema.
5. A pessoa que foi traída deve avaliar de maneira criteriosa, se tem a capacidade de perdoar o seu parceiro. É possível que a ferida ainda esteja muito profunda e que o traidor foi tão mentiroso que nunca mais possa ser digno de confiança.
A fim de determinar se a pessoa deve trabalhar para restaurar a confiança no parceiro, ela deve se perguntar: será este um novo comportamento, ou parte de um padrão contínuo de deslealdade? Se isso não é parte de um padrão contínuo, será que há uma boa razão para correr o risco de dar mais uma chance ao parceiro de modo que ele prove que nunca mais vai trair?
Essas são perguntas que devem ser respondidas com toda a honestidade pela pessoa que já foi traída, mas que mesmo assim acredita que poderá dar uma nova chance e ser feliz, com aquele que a traiu.
