Quem é mãe ou pai deseja que acima de qualquer coisa os seus filhos sejam felizes e tenta de todas as formas fazer disso uma realidade. No entanto, muitas vezes temos um conceito errado do que é realmente bom fazermos para a felicidade das outras pessoas. Há alguns anos ter um filho gordinho era sinal de saúde e de que se era uma boa mãe ou um bom pai.
Porém, nos últimos anos esse conceito mudou com a percepção de quão terrível para a saúde pode ser a obesidade infantil. Para se ter uma ideia 1 em cada 3 crianças no país está acima do peso que deveria, esses são dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF-2008/2009) realizada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística).
Como forma de tentar frear o crescimento do número de crianças que sofre com a obesidade foi criado o Programa de Combate à Obesidade Infantil. Saiba mais sobre o programa e porque ele é tão relevante no contexto de saúde pública que vivemos atualmente. O melhor que podemos fazer por nossas crianças é lhes oferecer a possibilidade de serem adultos mais saudáveis no futuro.
Questão de Saúde
A obesidade infantil acarreta em vários problemas de saúde que antes não existiam na infância como diabetes, colesterol alto e hipertensão, por exemplo. Para se ter uma ideia do tamanho do problema acredita-se que essa será a primeira geração com uma expectativa de vida 5 anos menor do que a geração anterior.
A obesidade representa um risco muito maior para as crianças que se encontram nessa situação do que para adultos que se tornam obesos. Uma criança que apresenta um determinado problema de saúde tem grandes chances de manter esse padrão durante toda a sua vida. Pensando de uma maneira simples essas crianças passarão muito mais tempo da sua vida sofrendo as consequências que o sobrepeso acarretou. Tudo isso encurta o tempo de vida dessas crianças no futuro.
Obesidade Infantil Crescente
Um dos dados mais preocupantes quando se fala a respeito de obesidade infantil no Brasil é que os números estão numa crescente. Segundo dados do IBGE no ano de 1989 apenas 15% das crianças do país eram obesas, mas em 2009 esse número já havia mais do que dobrado para 33%.
Prevenção
O que tem animado os especialistas em relação a esse assunto é que a obesidade infantil é um problema que pode ser evitado. Em grande parte o sobrepeso das crianças é o resultado de maus hábitos tanto no que concerne a alimentação quanto ao sedentarismo. Passar muito tempo sentado jogando videogame pode fazer com que o seu filho passe a fazer parte da estatística de crianças obesas.
Programa Combate a Obesidade Infantil
Existem algumas ações realizadas pelas esferas governamentais com o objetivo de reduzir o problema e também ações de profissionais da área de cuidado com a saúde pensando a esse respeito. A seguir vamos falar um pouco mais sobre como realizar um Programa de Combate a Obesidade Infantil de forma simples e que seja efetiva para reduzir o problema.
Programa de Combate a Obesidade Infantil do Governo
Um dos coordenadores desse programa federal de combate a obesidade será Henrique Suplicy que é vice-presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Esse é um programa do Ministério da Saúde e uma das ações é aquela intitulada “Escola Saudável” em que são realizadas pesquisas e palestras informativas sobre os principais erros que as crianças cometem na alimentação na escola.
No Brasil a obesidade infantil é um problema que realmente tem chamado a atenção das autoridades uma vez que cerca de 7% da população de crianças e adolescentes já apresentam dificuldades em se manter num peso ideal. Um exemplo é a cidade de Curitiba no Paraná que passou por uma grande reformulação no cardápio da merenda escolar de mais de 80 mil alunos das escolas da cidade.
O processo de reeducação alimentar contou com uma grande oferta de frutas e vegetais que ajudaram a reduzir os índices de obesidade entre as crianças de 7,6% para 7,2% isso numa faixa etária que vai dos 6 aos 16 anos de idade.
Opção de Programa Para Fazer em Casa
Uma dica para quem está em busca de uma alternativa para diminuir o problema na vida dos seus filhos é conhecer o programa desenvolvido em parceria entre a nutricionista Helen Lopes do Hospital das Clínicas (SP), a endocrinologista Maria Edna de Melo, da Associação Brasileira para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) e o médico pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros que faz parte da Sociedade Brasileira de Pediatria.
Trata-se de um programa gratuito e com objetivo educativo que conta com doze semanas com informações e atividades que ajudarão a sua família a mudar os hábitos que contribuem para o aparecimento da obesidade infantil. O mais interessante é que não é necessário que seu filho esteja obeso para que possa se beneficiar desse programa. Prevenir é sempre melhor do que remediar.
O cadastro nesse programa pode ser feito através do site http://www.minhavida.com.br/familia/materias/17526-programa-de-combate-a-obesidade-infantil-entenda-como-funciona?barraciclo=101.
Possíveis Soluções
Para tentar reverter esse quadro de crianças atingidas pela obesidade infantil é importante que os pais comecem a mudar os maus hábitos dos pequenos. Isso significa fazer com que eles passem menos tempo dentro de casa jogando videogame, por exemplo, e passem a se alimentar melhor.
O cardápio também deve ser pensado de uma maneira que se adapte a esse novo estilo. Incluir mais frutas e verduras na dieta dos pequenos é essencial para que eles cresçam percebendo a importância desses alimentos. Quando as crianças começam desde cedo a consumir frutas e verduras passam a ter esse hábito com mais facilidade em seu dia a dia.
Tudo depende de os pais e responsáveis saberem como cuidar bem dos seus filhos oferecendo a eles a real possibilidade de se desenvolverem e crescerem com saúde. Nada é mais importante do que ter hábitos saudáveis para que se possa ter mais saúde e bem-estar na vida. Trabalhe sempre para incluir hábitos mais saudáveis na vida dos seus filhos.
