Problemas Entre Mães e Filhas | Casamento

“Por que conflitos e incompreensões” entre mães e filhas são tão comuns? Por que tantas filhas “recuam ante a perspectiva de estarem se parecendo com suas mães”?

Possíveis Causas Dos Problemas Emocionais Entre Mães e Filhas

“Muitas mães e filhas se sentem incompreendidas, e magoadas com a distância emocional que existe entre elas”. “Muitas meninas adolescentes estão reagindo com raiva e muitas novas mães estão lamentando a falta de conexão e apoio” que precisam de suas mães, para que “isso possa ser explicado”.
“A relação da filha com a mãe estabelece as bases para o seu relacionamento com ela”. “De sua mãe, ela vai aprender a reivindicar a sua vida em todos os seus relacionamentos” ou a forma de silenciar e aceitar como uma forma “normal de ser”.

Segundo especialistas, para “as filhas não importando de que idade sejam sentirem-se ouvidas e compreendidas por sua mãe é uma espécie de código para se sentirem amadas”. Sentir-se compreendida por sua genitora, é o ingrediente essencial para se sentir amada e aceita por ela.

“As mulheres não têm progredido muito emocionalmente desde o tempo de suas mães e avós”. Hoje ainda, as “necessidades emocionais das mulheres não são reconhecidas como fundamentais para que falem que precisam ser ouvidas”, se tornarem “visíveis, e saberem seu lugar na sociedade”.
“Debaixo do conflito de impotência entre mãe e filha de todas as mulheres, fica a pergunta que ainda ninguém perguntou, e muito menos respondeu: que está cuidando das mães”? Precisamos começar a olhar por que elas não sabem como “reivindicar as suas próprias necessidades”. “Por que elas deixam-se ficar completamente exaustas? E por que elas não percebem que esta é uma forma insustentável de vida e um aviso de que algo está terrivelmente errado”?

Precisamos “perceber por que tantas mulheres jovens estão sentadas em seus escritórios com um olhar vazio em seus rostos”. “Por que elas não sabem a resposta” e nunca sequer pensaram em perguntar a si mesmas?

“As filhas estão gritando para serem ouvidas e compreendidas por suas mães”. Elas estão com raiva porque as mães estão passando para elas, a “invisibilidade das necessidades emocionais da mulher e do papel que as mães e as mulheres ainda são vistas como cuidadoras de famílias” na sociedade.
“Mães e filhas reflete o quão emocionalmente saudável e seguro é para as mulheres ficarem bem com a sua família, comunidade e sociedade”. “O conflito e desentendimento entre mães e filhas é um reflexo do grau de silêncio em torno das necessidades emocionais das mulheres e como elas são tratadas como seres humanos”. “Nas famílias em que as vozes das mulheres e, especialmente, suas necessidades emocionais são ouvidas”, e onde as meninas crescem “sentindo o direito de esperar que os outros ouçam e respeitem suas vozes, os conflitos mães e filhas são muito menores”.

“A negação das necessidades emocionais do sexo feminino é letal para o bem-estar emocional da mulher e da relação mãe-filha”.
“Nossas necessidades emocionais são à base de nossa capacidade de conhecer e cuidar de nós mesmos, saber o que é certo, definir limites, ser autênticos e presentes em nossas relações”.
“Para que as mulheres possam ter suas necessidades emocionais atendidas devem se perguntar”:

1. “Por que estou fazendo isso? Estou fazendo isso porque é o certo para mim ou porque eu acho que eu deveria”?

2. “Por que eu acho que eu deveria fazer isso? Onde é que eu recebi essa mensagem? Quem me disse?”

3. “Que eu preciso para mim hoje? Não se preocupem se as respostas não vierem imediatamente. Quando nossas vozes são desligadas por um tempo, elas precisam de algum período para voltar a se ligarem novamente”.

4. “Refletir sobre a história da sua família com as necessidades femininas. Houve uma conversa em sua família que reconheceu as demandas das mulheres? Sua mãe e sua avó comunicaram suas necessidades amorosas?”

Como Melhorar as Relações Entre Mãe e Filha

“As relações mãe-filha podem ser complexas e diversificadas. Algumas mães e filhas são melhores como amigas”. Outras se falam somente uma vez por semana para evitar “conflitos”.
“Seja qual for o seu relacionamento com sua mãe ou filha, você sempre pode fazer melhorias”. Veja como melhorar a sua comunicação e reduzir os confrontos.

1. Faça o Primeiro Movimento de Aproximação

“Não espere que a outra pessoa dê o primeiro passo. Se a pessoa assim o fizer, inevitavelmente, deixará relações mal compreendidas”. “Pense em como você se sente no relacionamento com sua mãe/filha e o que você pode fazer para mudar algo que não esteja bem.”

2. Procure Mudar a si Mesmo

“Muitas pessoas pensam que a única maneira de melhorar um relacionamento é a outra pessoa que deve mudar os seus hábitos”. Mas se você procurar mudar a si mesmo poderá mudar “suas reações e respostas, e melhorar sua relação mãe-filha”. “Quando uma pessoa muda os seus hábitos e comportamentos, isso inevitavelmente provoca mudanças”.

3. Procure Sempre Ter Expectativas Realistas

Ambas as mães e filhas, muitas vezes têm expectativas idealistas sobre o seu relacionamento. “Por exemplo, as crianças geralmente pensam que a sua mãe vai estar sempre presente”. Esta ideia pode se desenvolver a partir de uma idade precoce. Quando seus filhos são ainda pequenos. “A mãe deve acabar com essa crença irrealista” sempre eu puder para não comprometer o futuro emocional de seus filhos e filhas.

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4. Comunique-se Bem com sua Filha/Mãe

A falta de comunicação é um desafio comum com as mães e filhas. “De certa forma, elas podem estar tão perto ou sentir-se tão perto que elas acreditam que cada uma delas deva saber como a outra se sente”. “O que acontece como resultado é que elas não se comunicam.” Ou elas se comunicam rispidamente, de forma que elas nunca “se atrevam a conversar uma com as outras”, o que provoca sentimentos de mágoa que “não desaparecem tão facilmente”.
“Porque mães e filhas não conseguem ler as mentes, sejam claras e calmamente fale como você está sentindo”. Além disso, fale com a sua “mãe de uma forma muito sincera, mas gentil.” Se a sua mãe tratá-la como uma criança, basta dizer: “Mãe, você não está me tratando como uma adulta”.