Com a correria diária e tantas coisas ruins no mundo muitas vezes paramos para pensar e nos damos conta de que as pessoas parecem cada vez mais frias, e muitas vezes nos incluímos na porcentagem.
De repente tentamos justificar a nossa falta de expressão por não termos tempo para dedicar nosso carinho pelas pessoas. No entanto, quando algo nos desagrada, temos a capacidade de, em pouco tempo, despejar uma série de palavras negativas que nutrimos pela pessoa.
Realmente agir com o coração exige certo equilíbrio e muita coragem, pois nem sempre o que pensamos é capaz de agradar as demais pessoas. No entanto, não há nada melhor do que lavar alma sendo sincero , não é verdade?
E por que conseguimos expor com tanta facilidade nossos pensamentos negativos e temos uma dificuldade enorme em dizer um simples eu te amo ou distribuir abraços? Pois é, hoje o Culturamix tentará desvendar alguns mistérios da mente humana e fará com que você enxergue nitidamente o lado bom da vida.
Dicas Para Expressar Seus Sentimentos
Como na vida não podemos dizer que somos felizes o tempo todo, mas temos momentos de felicidade, que tal aumentar estes momentos e fazer os seus dias e das pessoas que lhe cercam sejam ainda melhores? Então confira algumas dicas e aumente os seus momentos de positividade.
1- Tenha consideração pelas pessoas. Muitas vezes temos pessoas ao nosso lado que desejam o nosso bem e fazem de tudo para que sejamos felizes. Até aí está tudo bem, o problema é que muitas vezes não somos capazes de reconhecer o que as pessoas que nos cercam têm feito por nós, não é verdade? Então independente da relação que você tenha com as outras pessoas, procure reconhecer as boas ações delas e deixe claro que a boa convivência entre vocês tem feito com que a sua vida seja ainda melhor.
Muitas vezes um simples elogio pode fazer com que o outro perceba que é bem quisto po você e possa retribuir com boas ações. Então não deixe que o que as outras pessoas fazem de bom passe despercebido, pois se você souber valorizar as demais pessoas, com certeza terá em troca o reconhecimento.
2- Distribua elogios. Quando reconhecemos o que o nosso próximo tem feito por nós, não há nada melhor do que ter a capacidade de elogiá-lo. E elogiar alguém, para algumas pessoas, parece algo impossível, uma atitude que exige planejamento. No entanto, elogiar uma pessoa é uma atitude muita mais sentimental do que racional, por isso deixe o seu coração falar mais alto e conquiste ainda mais o carinho e a admiração de quem você ama.
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3- Faça gentilezas sem esperar nada em troca. Quando amamos uma pessoa, é claro que esperamos ser correspondidos, mas nossas ações despretensiosas costumam ser as mais presenteadas. Então procure demonstrar o seu afeto fazendo algo de bom pelo outro, ou seja, surpreenda-o com atitudes simples e verdadeiras.
4- Tenha atitude. Um elogio é sempre algo positivo, mas muitas vezes os nossos atos valem muito mais do que lindas palavras. Então entenda, de nada adianta fazer lindos discursos se as atitudes só dizem o contrário. Portanto, surpreenda quem você ama com lindas atitudes, que podem ser, por exemplo, abrir a porta do carro, dar um abraço carinhoso, entre outras ações simples, que apesar de parecerem insignificantes podem fazer muita diferença no final das contas.
5- Aposte no contato físico. Muitas vezes temos uma dificuldade enorme de dizer palavras que exprimam o que realmente sentimos. Então se você costuma ter tal dificuldade, procure deixar bem claro para as demais pessoas e expresse seus sentimentos de outra forma.
O contato físico dependerá do grau de intimidade que você tem com as demais pessoas. Então avalie primeiro as suas relações e aposte em um abraço carinhoso, um beijo, etc. Lembre-se que um simples toque é capaz de expressar tudo o que você sente por alguém.
6-Escreva sobre os seus sentimentos. Se você é tímido(a) a ponto de ter dificuldades em expressar seus sentimentos através de palavras e ações, que tal escrever o que você sente? Pois é, esta é um oportunidade infalível para que quem está ao seu lado se sinta verdadeiramente amado (a). Portanto, vale apostar em um cartão, uma bela carta, um e-mail ou até um simples torpedo.
7- Deixe a timidez de lado. Mesmo que você carregue a timidez consigo desde que passou a dar conta de sua existência, muitas vezes é necessário que tentemos mudar um pouco do nosso jeito, afinal expressar os nossos sentimentos faz bem e é capaz de aliviar qualquer tipo de sentimento ruim.
8- Tudo é uma questão de tentar. Mesmo que você não se sinta a vontade para por para fora o que você sente, não custa nada tentar mudar. Então procure se expressar em relação a coisas pequenas, pois em pouco tempo você se sentirá melhor e conseguir expor seus sentimentos com muito mais facilidade.
9- Acredite no poder da música e da poesia. Muitas pessoas dizem não expressar seus sentimentos por não saberem dizer palavras bonitas quando é necessário. Então se este é o seu caso, procure estar em contato com coisas que lhe tragam inspiração, como a poesia e a música. Além de relaxar e proporcionar bem estar, a música e a poesia farão com que você entre em contato com belas mensagens e se sinta encorajado(a) para expressar o que você sente.
10- Pare de se cobrar demais. Há quem se sinta envergonhada ao expor seus sentimentos, e talvez isto ocorra pelo fato da pessoa se cobrar demais. Existem pessoas que planejam até os elogios que fazem, o que nem sempre é bom, já que muitas vezes o melhor é que deixemos a razão um pouco de lado para que nosso coração possa “falar”.
Então se você se vê como uma pessoa tímida demais para se expressar, não deixe de seguir as dicas colocadas anteriormente, pois certamente as demais pessoas terão a capacidade de compreender melhor o seu jeito e os seus sentimentos.
