Ter um relacionamento feliz e bem sucedido pode ser uma verdadeira luta. Parece que, muitas vezes, nossos relacionamentos acabam se desgastando com o passar do tempo, e nos perguntamos: “Por que as coisas não continuaram a ser como sempre foram?”.
Saber suprir as necessidades básicas é o segredo do sucesso dos relacionamentos e a resposta para a pergunta acima. Isso irá determinar a qualidade e o sucesso dos seus relacionamentos. Um namoro ou casamento deve, assim como uma casa, ser construído com bases sólidas para durar.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8szrPYgY5c4[/youtube]
O primeiro passo é começar a ver o amor como um sentimento que leva a ação e não apenas como um sentimento. Para viver um relacionamento não basta sentir o amor é preciso colocá-lo em prática.
Confira, a seguir, quais são essas necessidades e saiba o que fazer para tornar o seu relacionamento muito mais forte.
Riam Juntos
O riso é algo muito poderoso. Você sabia que o riso é usado até mesmo como uma forma de terapia? Isso é porque ele tem um efeito extremamente positivo sobre nós. Quando você e o seu parceiro riem juntos é sinal de que um gosta muito da companhia um do outro.
É impossível sentirmos raiva e rir ao mesmo tempo. Por isso, os relacionamentos que são focados no humor costumam ser mais felizes. Muitas vezes, um dos dois se chateia com o outro e quando for começar a reclamar é bem provável que os dois comecem a rir e o problema acabe ali. O riso é uma escolha, e envolve como você quer se sentir em relação ao outro.
Com muita frequência vemos casais que parecem nunca estar felizes quando estão juntos. Essas pessoas perderam o entusiasmo e deixaram de admirar o outro. É isso que faz um relacionamento acontecer e é necessário que continue dessa forma para que o amor seja conservado.
Se você sente que o seu relacionamento esfriou, mas deseja recuperá-lo, comece a adotar a terapia do riso. Ria com o seu parceiro pelo menos uma vez por dia. Claro que não é rir de maneira forçada, mas sim falar sobre algo divertido que faça vocês rirem naturalmente.
Conheça a Linguagem do Amor do Outro
Você sabia que todos nós temos diferentes linguagens do amor? As linguagens do amor nada mais são do que as diferentes maneiras que todos nós comunicamos e compreendemos o amor. Sua linguagem do amor e a do seu parceiro podem ser tão diferentes como chinês e inglês. Por isso, é essencial que você entenda qual é a forma dele de enxergar esse relacionamento que os uniu.
Aqui estão as cinco linguagens do amor diferentes:
- Palavras de afirmação – Falar sobre os sentimentos.
- Tempo de qualidade – Passar tempo juntos.
- Receber presentes – Mostrar o amor dando presentes
- Atos de serviço – Fazer favores para o outro
- Toque físico – Um gesto de amor que envolva o corpo.
Todos nós temos uma ou duas linguagens principais do amor.
Acompanhe, a seguir, um exemplo da importância de compreender a linguagem do amor do parceiro:
Se a sua linguagem do amor é o toque físico, um beijo vai valer mais do que mil palavras – mas, se a sua linguagem do amor são palavras de afirmação, uma frase valerá mais do que mil beijos.
É importante conhecer a linguagem de amor do outro porque se ela for diferente da sua pode haver desencontros. Se, por exemplo, ele valoriza mais as palavras e você o toque físico, pode ser que ele pense que você não o ama o suficiente. Por isso um deve conhecer muito bem o outro para não deixar faltar demonstrações de amor que supram a necessidade de cada um.
Peça Desculpas Sempre Que For Necessário
Todos nós cometemos erros, isso é normal, afinal somos humanos. Entretanto, o erro ainda maior é não reconhecer que devemos pedir desculpas. Para que um relacionamento tenha sucesso é importante que o casal tenha essa consciência e peça desculpas sempre que perceber que fez algo que magoou o outro.
Quando não nos desculpamos sabendo que deveríamos, estamos sendo orgulhosos, e essa não é uma atitude de quem ama. Afinal, o amor não é orgulhoso. Para ter um relacionamento bem sucedido peça desculpas muitas vezes para que você não cometa o erro de ser orgulhoso.
É importante ressaltar que o fato de que é possível pedir desculpas não sirva como uma desculpa para errar. Por exemplo: Um dos dois faz algo que sabe que vai magoar o outro porque sabe que depois poderá pedir desculpas. Agir assim não é nada honesto. As desculpas apenas têm valor quando são sinceras e mostram o verdadeiro arrependimento.
Coisas Que Devem Ser Evitadas nos Relacionamentos
Depois de saber as coisas que os relacionamentos precisam, chegou a hora de ver uma lista de atitudes que devem ser evitadas para o bem do seu namoro ou casamento.
- Perder a paciência
- Gritar com o seu parceiro
- Dizer eu te odeio
- Dizer algo indelicado
- Usar a manipulação para obter o que deseja
- Ir dormir com raiva do seu parceiro
- Não pedir desculpas quando você sabe que errou
- Ficar agressivo com o seu parceiro
- Fazer o outro ficar para baixo porque você está com raiva
Estas são atitudes prejudiciais para um relacionamento, mas se você perguntar a qualquer criança “Seus pais fazem alguma dessas coisas?”, é bem provável que a maioria delas diga que sim. Infelizmente muitos casais se esquecem que é preciso cuidar da relação para mantê-la viva e feliz.
Na lista não citamos algumas atitudes importantíssimas, relacionadas com caráter e lealdade, isso porque consideramos que isso seja algo que todos precisam ter. É impossível manter qualquer tipo de relação baseada em mentiras e falta de confiança. Se você se dispôs a viver com alguém, faça isso por inteiro.
Quando você sentir que o relacionamento não está mais te fazendo feliz, chame o seu parceiro para uma conversa e seja honesto. Agir de forma desonesta por medo de magoar o outro só estará fazendo com que você adie uma situação pior.
