Todos nós passamos por momentos difíceis, eles são como um chamado da vida. Algumas pessoas passam por situações difíceis mais do que outras, mas no geral, todos nós sentimos a dor de perder um ente querido, um emprego, uma casa, etc. Qualquer que seja a situação difícil que você está passando, não se esqueça de algumas verdades que poderão te ajudar a superar.
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Confira, a seguir, algumas verdades sobre as situações difíceis que passamos em nossas vidas.
A Dor Faz Parte da Vida e Ajuda a Crescer
Claro que todos nós gostaríamos de viver uma vida sem tristezas. Afinal, quem é que não quer se sentir feliz todo o tempo? Mas, como todos sabemos, isso não é possível. O que é possível é escolher o que você faz com a dor. Pode parecer complicado, mas nós podemos sim tirar algo bom de um momento ruim, por pior que ele seja.
Não é difícil encontrar casos de pessoas que passam por uma dor inimaginável, como a perda de um filho ou ser diagnosticado com uma doença muito grave e que transformam sua dor em algo positivo. Essas pessoas ensinam os outros a difundir a luz no mundo ao invés de se entregar à dor e à tristeza. Você pode fazer a mesma coisa também, basta querer.
Manter o Pensamento Positivo é Fundamental
O pensamento positivo e o esforço são mais importantes para o sucesso de algo do que a própria inteligência. Não que ela não tenha importância, porém, sozinha não é capaz de muita coisa. Pode parecer muito fácil falar, mas saiba que tudo é questão de costume. Muitas pessoas se acostumaram a ser negativas e acabam nem se dando conta de que estão sempre pensando que vai dar tudo errado.
Lembre-se: É apenas um problema se você acha que é um problema. Mude a sua forma de lidar com as situações difíceis e perceba como as coisas são menos assustadoras do que você pensava.
Os Seus Maiores Medos Podem Ser Apenas Ilusão
Muitas vezes, os maiores medos das pessoas são coisas completamente desconhecidas. Tememos que não seremos capazes de lidar com uma tragédia que vem ao nosso encontro. Muitas vezes nem temos certeza de que uma tragédia vai acontecer. Simplesmente supomos e acabamos sofrendo por algo que pode ser que nem aconteça.
Comece a pensar racionalmente no motivo sempre que sentir medo. Você irá perceber que uma grande parte deles não passa de uma ilusão. Podemos até comparar esses medos com o que as crianças sentem em relação ao chamado “bicho papão”. Elas nunca o viram, mas fantasiam que eles estão debaixo de suas camas.
Os Problemas Trazem Crescimento
Você pode crescer a partir de qualquer experiência, se optar por aproveitar a situação dessa forma. Ou, você pode escolher ser uma vítima e mergulhar na decepção e depressão. A escolha é sua. Quando estamos no meio de situações difíceis, é fácil se esquecer isso. Isso tudo está relacionados com a sua força e atitude.
Comece a pensar nos problemas que você já passou ao longo de sua vida. Se esforce para lembrar como se sentiu antes e depois de tê-los superado. Você certamente notará uma diferença, seja em relação a maturidade, controle emocional, etc. É possível aprender nas piores situações, na verdade, elas são as maiores responsáveis pelo nosso crescimento pessoal.
Assuma Suas Responsabilidades
É fácil culpar os outros. Mas essa não é a atitude mais madura a se tomar. Claro que há situações em que a culpa realmente não é sua e você não tem outra saída a não ser apontar o culpado. No entanto, há muitas situações na vida nas quais você tem sim a sua parcela de responsabilidade e não deve fugir dela.
Pode se tratar de um relacionamento que não deu certo, um emprego, ou um mau investimento. Não saia culpando os outros sem avaliar as suas próprias atitudes. Pense em como você pode resolver agindo de forma diferente e tome atitudes positivas.
Tudo o Que Temos é o Presente
Tantas pessoas vivem do passado ou esperando um futuro melhor. Eles vivem na espera de dias melhores ou se lamentando pelo passado que já se foi. Viver pensando: “quando eu conseguir o emprego perfeito”, ou “Quando eu encontrar o meu grande amor”, “então eu vou ser feliz”. Pensar assim não irá ajudar em nada, pois tudo o que você tem é o momento presente.
Se você tem sonhos para o seu futuro, aproveite o momento presente para lutar por eles. Saiba aproveitar o momento que você está vivendo, não fique esperando algo acontecer. Se você ficar estagnado, corre o risco de passar a vida toda assim, sempre esperando por algo de bom, e nessa espera é bem provável que nada aconteça.
Todos Têm Algum Motivo Para Serem Gratos
Se você tem um teto para morar, comida na sua mesa e ar em seus pulmões, você é uma pessoa de sorte. Você não tem que ser uma super modelo ou um milionário para encontrar algo para ser grato. Acredite, há sempre alguém no mundo que está passando por situações mais difíceis do que você. Então, mantenha o foco no que você tem, não no que você não tem.
Aprenda a dar valor nas pequenas coisas da vida. Quando passamos a nos atentar mais para os detalhes percebemos o quão sortudos somos por termos uma família especial, um talento, um emprego bom, etc.
Você Não Está Sozinho
Talvez você esteja passando por algo que ninguém próximo já tenha passado. Saiba que existem outras pessoas passando pela mesma situação. Busque apoio em sites, faça uma busca no Google e você certamente irá encontrar informações sobre pessoas que estão passando pelo mesmo que você.
Muitas vezes, por mais que tenhamos ao nosso lado pessoas especiais nos apoiando, apenas nos sentimos confortados quando conversamos com quem já passou pelo mesmo problema que nós. Existem muitos sites de fóruns, ou mesmo grupos do Facebook, com pessoas que se reúnem para falar sobre diversos temas. Comece a procurar e verá que existem mais pessoas com o mesmo problema do que você imagina.
