Carência ou ansiedade são sentimentos bastante habituais antes de dar andamento em relacionamentos definitivos. Quando estamos focados em conseguir um namorado ou namorada, quase sempre nos deixamos acompanhar por certa dose de ansiedade. De forma parecida, um nível de carência acaba ainda se fazendo presente, senão nem teríamos necessidade crescente em encontrar alguém.
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Ocorre que, quando esses sentimentos se mostram de maneira exagerada, a carência pode se tornar inimiga de um relacionamento saudável, especialmente quando o mesmo ainda está no início. É a carência e a ansiedade que fazem com que alguém se apegue excessivamente a alguém que não se conhece direito, fazendo crer que a pessoa seja o sonhado príncipe encantado.
Trocando em Miúdos
Para resumir o assunto, a carência ou ansiedade excessiva podem alterar o sentido de realidade das pessoas, fazendo com que vejam as situações de forma distorcida, quase sempre para melhor. A pessoa amada de ser vista como alguém normal, de carne e osso, e passa ser alguém idealizado, fora da realidade, ganhando ares de perfeição.
Esta perfeição errada, claro que não está presente no outro, e sim apenas nos olhos de quem está vendo. Já que todos têm em mente conviver com um amor perfeito, mas esse apego aparece num momento bastante inicial da relação.
O Apego é Sempre Ruim?
Será que o apego às pessoas é algo ruim? Claro que há casos e casos de apego, não há uma regra preestabelecida quanto o assunto. Se os dois lados da relação estiverem envolvidos a mesma altura, ou seja, os dois estiverem apegados, certamente não haverá problema algum. Entretanto, o mais comum, é que este exagerado apego seja de apenas uma das partes, se tornando um problema.
Consequências do Apego
As consequências de se apegar ao namorado (a) demais, e desde o começo reside especialmente na convivência, quando o outro não está no mesmo grau de envolvimento. Então surgem as cobranças excessivas e os problemas têm inicio. E ainda pode ser pior: a pessoa carente nem percebe que está agindo assim. Não passou nem um dia do último encontro e os pensamentos de desespero e desinteresse já começam a rondar.
Se os encontros forem recorrentes a pessoa já está fazendo planos de casamento, número de filhos, pensando na casa própria e em conhecer a família do namorado, e nem se passou um mês do relacionamento. Isso caba causando inúmeros sofrimentos, ainda que a pessoa não expresse o que está sentindo, sua cabeça e seu coração estão sempre a mil.
O exagerado apego acaba acarretando cobranças, indiretas ou diretas, com grande precocidade. Essas atitudes acabam afugentando os pretendentes. E sejamos sinceros, pense quando você conhece alguém, tem as primeiras conversas, dá inicio às afinidades, e a pessoa já vem se dizendo apaixonada, já fala em namoro, ligações, casamento e coisas do gênero.
Isso é assustador, especialmente no inicio da relação e com o assusto costuma aparecer o distanciamento. Até porque, se no começo já está assim, o que se pode esperar para depois!
Como Agir em Situações de Carência
Mas e agora, como agir para se prevenir dessas ciladas que a vida traz? O que fazer para não se apegar demais, para não exagerar nas cobranças, enfim agir de forma que a pessoa não se sinta sob pressão. O melhor é se manter sobre controle e buscar ao máximo controlar o nível de ansiedade, pensar em cuidar mais de si, se ocupar com coisas interessantes, como um bom livro, um bom filme, um passeio ao ar livre. Enfim, aquilo que lhe faça feliz e lhe traga um bem-estar.
Além disso, respeite o ritmo de vida da outra pessoa, o seu tempo pessoal, sem fazer cobranças e pedir que ele tenha o mesmo tempo que você. Não fique tentando queimar fases, pois cada uma delas tem sua importância, e saltar uma que seja poderá trazer problemas futuros. Além disso, não deixe de ouvir a outra pessoa, procure saber como ela tem se sentido, como está seu engajamento na relação, qual seu planejamento para o futuro.
Todos os planos feitos devem ser entre o casal, jamais tome uma atitude sozinha, achando que o outro vai gostar, não custa deixar que o outro opine também. Finalmente, uma coisa importante: não veja o outro como se fosse um salvador em sua vida, nem nada semelhante a isso. Até porque, se nãoi der certo com esse, haverá muitos outros.
A Percepção
Você já percebeu, no fim de seus relacionamentos, que o maior erro seu é se apegar demais e depressa à outra pessoa? Já percebeu que o fim chegou mais rápido por que você sufocou demais a relação, cobrou ou pressionou em exagero, acabou perdendo a mão e deixou o outro cansado de você?
Se você chegou a perceber isso, é um excelente sinal para dar inicio à sua mudança. Até porque, apenas quando nos damos conta de que as coisas estão estranhas é que podemos passar mudar nossa forma de agir. Entretanto, muito não são capazes de perceber. Terminam e iniciam relações sem perceberem que são o problema da relação. Deixam-se levar pela ansiedade, pelo medo da perda, pela mania de apressar todas as situações.
Geralmente quem age assim tem um grande nível de carência e, no fundo, acreditam que não estão a altura de serem amadas. Então, a questão está intimamente ligada à autoestima. Daí surge a insegurança e por isso, a pessoa fica o tempo todo duvidando do amor e do comprometimento do outro. Fica em busca de provas de amor, de atenção e por aí vai. E, assim, o relacionamento acaba se tornando sem graça e tenso.
Uma forma eficaz de começar a mudar esse cenário é procurar pensar a relação sobre outro prisma. Como se você não fosse você e sim o outro. Imagine-se estando com uma pessoa que fica a todo o momento implorando atenção e amor, querendo a todo custo que gostem dela, querendo ser amada. E o pior, que a cobrança por tudo isso de forma ríspida e magoada.
Por isso, procure manter-se em equilíbrio de corpo em alma, isso ajudará bastante a fazer com que a relação flua de forma mais positiva e tranquila.
