Lidando com o Estresse
Antes da cerimônia de casamento, é normal as noivas com diversos afazeres, sentirem-se estressadas ou angustiadas. Os vários preparativos que antecedem o grande dia, faz com que algumas mulheres, que tem que lidar com problemas rotineiros, como atraso de fornecedores, orçamento acima do estimado ou instabilidade do clima, fiquem bem próximas de um desequilíbrio emocional.
Sugestões de Especialistas
Segundo alguns piscólogos, várias atitudes podem ser tomadas para minimizar o sentimento de estresse, que acomete algumas noivas,no período que antecede seu casamento. Entre algumas estão: Delegar tarefas para outras pessoas, aceitando ajuda de terceiros; Conversar e dividir responsabilidades com o noivo, como por exemplo, que traje será usado e como será a cerimônia; Escolher fornecedores de confiança, de preferência indicados por pessoas conhecidas; E recorrer às pessoas amigas, ou mesmo à ajuda de um profissional especializado nos momentos de maior tensão, para buscar um equilíbrio emocional, não exigindo demais de si própria.
Com essas sugestões,a festa de casamento será um sucesso, e a noiva estará tranquila para vivenciar as emoções desse grande dia.
Salete Dias
