Quando pensamos em depressão é natural que nosso foco esteja nos sinais mais evidentes da doença que são a tristeza e o desânimo. Porém, essa doença apresenta vários sintomas físicos que podem passar despercebidos pelo simples fato de considerarmos que se trata de uma doença somente emocional.
Saiba que muito mais do que acabar com a sua vontade e satisfação em fazer coisas habituais do dia a dia como passear, assistir TV, se arrumar essa doença também pode se apresentar através de dores nas costas, queda da libido e até mesmo prisão de ventre. Aliás, os especialistas na doença alertam que existem grandes chances de os sintomas físicos aparecerem antes dos sintomas emocionais.
Depressão
Diversos Tipos de Dores no Corpo
Estudos sobre a doença apontam que o quadro depressivo tendo a surgir através de vários tipos de dores pelo corpo. E ressaltamos que não se trata de um mero processo de somatização, quando os distúrbios emocionais se manifestam através de dores ou outros sintomas físicos.
As dores não são uma “sugestão” do seu cérebro que está triste, mas sim é o resultado de fenômenos bioquímicos. A depressão é uma doença capaz de ativar circuitos bastante íntimos do sistema nervoso incluindo o autônomo que tem como função principal comandar o funcionamento dos órgãos. Uma curiosidade sobre a depressão é que cerca de 60% dos casos estão associados a problemas orgânicos em geral males que vem acompanhados de dor.
Serotonina, Noradrenalina e Dopamina
A depressão acontece devido a uma alteração na massa cinzenta que acaba repercutindo por todo o organismo e assim ajuda a mergulhar a pessoa num mar de tristeza. Os grandes “culpados” dessa história são os três neurotransmissores – serotonina, noradrenalina e dopamina.
O trio tem como função básica regular o humor e no caso de pessoas deprimidas eles circulam com menos eficiência o que torna mais difícil a transmissão de mensagens químicas. O processo segue num verdadeiro efeito dominó e assim aparecem várias outras falhas de comunicação. A falta dessas substâncias prejudica várias áreas do organismo inclusive aquelas responsáveis por inibir as dores.
Sistema Imunológico
Outro fator do organismo que é afetado é o sistema imunológico, saiba que pessoas deprimidas têm um risco de três ou quatro vezes maior de ficarem doentes. Há também a brecha criada pelo mau funcionamento dos neurotransmissores que permite que várias doenças se instalem.
Dessa forma se você percebe que fica doente com uma grande frequência pare de culpar somente o estresse e reflita se não existe algo mais profundo nessa história.
O Sono e a Depressão
Pessoas que sofrem com a depressão também têm problemas com o sono, a falta de serotonina atrapalha o adormecer, porém, esse não é o único ponto crucial. Por trás do problema emocional existe um desbalanceamento químico que acaba afetando o ciclo circadiano, isso faz com que o funcionamento do corpo durante as 24 horas do dia seja comprometido.
A pessoa que sofre com a depressão acaba não tendo mais sincronia com o meio ambiente e isso se reflete diretamente na quantidade e também na qualidade das horas que são dormidas.
Melancolia Não é Depressão
Existe um erro comum quando se trata de depressão, as pessoas tendem a acreditar que uma simples melancolia caracteriza a doença, porém, não é bem assim. Todo mundo passa por tristezas ao longo da vida e nem por isso é uma pessoa deprimida. Além disso, nem toda pessoa deprimida se encaixa naquele quadro de pessoa arrasada que não fala com ninguém e não sai de casa.
Muitas pessoas acabam sofrendo mais com os sintomas físicos da doença que como não são associados a depressão acabam não sendo usados para o diagnóstico. Em alguns casos mais raros pode ser que nem chegue a aparecer uma angústia profunda. Ressaltamos ainda que as dores do corpo somente serão corretamente tratadas quando a cabeça do paciente for tratada, ou seja, com antidepressivos ou mesmo tratamento químico.
Os Sintomas da Depressão
Organismo Desregulado
A depressão pode aumentar ou reduzir o apetite do paciente e pode até mesmo causar prisão de ventre. Outros sintomas físicos dessa doença são as dores de cabeça, no estômago e costas. As dores não têm uma causa aparente e não passam nem mesmo com uso de remédios. Há ainda suor excessivo, tremor e palpitações em alguns casos.
Pensamentos Negativos
As ideias negativas podem aparecer e mesmo sabendo que elas não fazem sentido o paciente não consegue evitar de tê-las.
Redução da Libido Sexual
A doença pode reduzir a vontade do paciente de fazer sexo bem como causar um desinteresse por coisas que antes ele gostava como sair com os amigos, ir ao cinema, ler livros entre outras.
TOC
Um dos sintomas da depressão pode ser o aparecimento de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo). Quem tem mania de conferir portas e janelas, por exemplo, pode ter um TOC. Faz parte também desse comportamento acreditar que pode fazer mal a si mesmo ou aos outros.
Sintomas
Falta de Concentração
Os deprimidos têm grande dificuldade em se concentrar, a leitura é bom exemplo, pois eles geralmente não conseguem se fixar numa leitura ou então reter na memória o que leram. Nas pessoas mais velhas esse pode ser o sintoma que se manifesta mais forte. Outro sintoma importante é a insônia.
Aparência
A aparência da pessoa também diz muito sobre a doença, pois a pele pode estar envelhecida, ter olheiras, cabelos fracos e sem viço, boca amarga, unhas quebradiças entre outros. Uma pessoa com depressão geralmente vê a sua beleza indo embora o que piora ainda mais a doença.
Tratamentos
A depressão pode ser tratada com antidepressivos ou então com psicoterapia que pode ser a Cognitiva (que ajuda a pessoa a deixar de lado pensamentos negativos e destrutivos) ou então a Interpessoal (que identifica quais são as principais situações de conflito pelas quais o paciente passa e assim trabalha para aliviar o abatimento).
Várias pesquisas concluíram que a psicoterapia tem resultados tão eficientes quanto os remédios. Quando existe o tratamento correto da doença é possível voltar a ter ânimo e observar a vida com mais motivação, além de que as dores vão embora.
Procure Ajuda
Se você acredita que pode estar deprimido busque ajuda nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps). Nesses centros é possível fazer uma avaliação e o começo do tratamento com psiquiatras e outros especialistas gratuitamente. Para saber mais acesse o site do Caps em http://portal.saude.gov.br/portal/saude/area.cfm?id_area=925 ou pelo telefone 0800-611997.
