Terminar um casamento é um processo muito difícil, e não adianta fingir o contrário. Neste momento, reavaliamos todos os nossos planos de vida, e lidamos com a frustração e decepção de ter “falhado” em algo tão importante. Para começar a construir o futuro, é importante lidar com esses sentimentos negativos. Se dê tempo para sentir a perda: ninguém pode realmente se reerguer fingindo que tudo está bem.
Saia Intacta da Separação
Converse com pessoas de confiança, exponha a maneira como se sente, questione-se. Use a oportunidade para considerar seus erros e acertos, fazendo uma avaliação honesta do relacionamento, sem mágoa ou raiva. Nada é mais importante do que aprender com os próprios erros.
Não procure envolver-se em outros romances, e não foque demais nesse lado da vida: o importante é se autodescobrir, independente dos outros. Em relacionamentos longos, tendemos a nos ver muito pelos olhos do parceiro. Resgate sua individualidade, seus sonhos e potenciais e planeje como alcançá-los sozinha
