Dificuldades no Estabelecimento de Limites
Os profissionais já estudam a codependência por algum tempo, e atestam que as mulheres portadoras da doença, dificilmente assumem sua condição, e só procuram ajuda especializada para o companheiro. Há uma grande dificuldade no estabelecimento dos limtes, de saber se colocar em primeiro plano, em detectar as suas fraquezas, que ficam escondidas, enquanto cuidam da dependência de seus companheiros, fazendo com que as codependentes, não procurem ajuda necessária, ficando a margem de pesquisas científicas, que com certeza, revelariam um número bem maior de portadoras desse problema.
Devido a essa situação, só os grupos de autoajuda, acabam auxiliando essas mulheres, na busca pela resolução de seu distúrbio emocional.
Como identificar Portadoras de Codependência
Os especialistas dão algumas orientações, de como idenficar se a mulher é portadora de codependência.
Entre alguns sintomas estão: Sentir-se responsável pelo destino de outras pessoas; Sentir culpa pelos problemas dos outros; Não ter coragem de dizer não a ninguém, mesmo quando não pode ou não quer fazer algo; Tentar sempre agradar aos outros; Viver buscando de forma intensa amor e aprovação de terceiros; Ter medo de expressar emoções; Viver ajudando a todos, acreditando que eles não sobrevivem sem essa ajuda; Tentar controlar todas as situações por meio de culpa ou manipulação; Dificuldade em identificar os próprios sentimentos; Manter-se ocupada todo o tempo, para não enfrentar a própria realidade, entre outros sintomas.