Quando estamos numa relação vencida e mesmo percebendo que não há mais o que esperar dela, ainda assim, muitas vezes, temos medo de recomeçar. E esta é uma situação difícil, complicada e que por mais que já tenhamos passado por ela algumas vezes, nunca aprendemos a lidar de verdade.
Aí de repente você se vê sozinha de novo e dá até um pouco de desespero. Tem gente até que quando está namorando se afasta de amigos e da família e vive apenas para a relação, mas esta, quando acaba, deixa a pessoa meio desnorteada, sem saber o que fazer nem como agir.
Mas a vida existe depois da separação e pode ser até melhor do que se estive numa relação falida e desgastada, então, o primeiro passo para continuar a sua vida e se dar novas oportunidade é começar a cuidar de você.
Cuide-se!
O primeiro a fazer depois da separação é cuidar de você. Cuidar do corpo e da alma. Se a separação foi um momento muito traumático, que lhe deixou marcas muito profundas, cicatrizes ainda muito abertas, é de suma importância que você procure ajuda profissional. Vá a um psicólogo, afinal de contas, se a saúde mental está balançada, todo o corpo e toda a sua vida sofrerá com esta irradiação.
Depois de cuidar da mente, fazendo com o que seu coração esteja tranquilo, em paz, é hora de cuidar também do corpo, da aparência, esteja bem para você. Tenha prazer de se olhar no espelho, de se admirar e sentir orgulho na sua imagem refletida. E lembre-se: quem não se ama, não será capaz de amar ninguém!
Dê-se um Tempo!
Muitas vezes, o medo da solidão nos faz ficar numa relação que sabemos que não tem mais remédio, e ficamos sofrendo e fazendo o outro sofrer por um apego desnecessário. E quanto, enfim, tomamos a coragem de romper com esta relação falida, o medo da solidão torna-se ainda maior e passam várias coisas pela cabeça: será que um dia eu vou conseguir uma pessoa bacana para me relacionar? Será que eu fiz a coisa certa? Estou só: e agora?
Quando tomados desse desespero causado pela solidão, muita gente acaba se jogando sem pensar em outra relação, na verdade, em qualquer relação que surge à sua frente, sem ao menos analisar se vale ou não a pena conhecer melhor a pessoa ou mesmo se dá a oportunidade de conhecer outras pessoas.
Não deixe o medo da solidão lhe invadir. Dê um tempo a você, ao seu coração, às suas expectativas e com o tempo tudo vai se acalmando e voltando ao normal, aí, quando você estiver mais serena, mais tranquila, vá entrando numa relação sem pressa, sem grandes expectativas e deixa tudo acontecer naturalmente, mas sem a obrigação de ter qualquer pessoa só por medo da solidão. Solidão é ruim sim, mas a pior solidão é aquela vivida a dois!
Redescobrindo os Amigos!
Se você também faz parte daquela grande porcentagem que se afasta dos amigos quando está de amor novo, xi, é hora reconquistá-los. Converse com os seus amigos, fale sobre os seus sentimentos e o que te levou a se afastar um pouco. Afinal de contas, todo mundo passa por isso, não é verdade?
Quando estamos muito apaixonados, envolvidos pela relação nova, cheia de novidades e encantos, tudo o que queremos e ficar juntinho da pessoa, aproveitar cada momento junto, cada carinho, cada sorriso, cada momentinho, pro mais bobo que ele seja. E é natural nos afastarmos um pouco dos nossos amigos para curtir esse momento, mas o que não podemos fazer é abandonar completamente os nossos laços de amizade por conta de um relacionamento. E os seus amigos, como bons amigos, serão compreensivos e o ajudarão a sair dessa fase triste.
Faça também novos amigos. Dê-se a oportunidade de ampliar o seu ciclo de relacionamentos, afinal de contas, sempre é muito gostoso ter bastante gente à nossa volta, gente alegre, divertida e que vai, com certeza, nos ajudar a sair dessa fase ruim de final de relacionamento sem muitos traumas.
Retome as Suas Vidas!
Quem nunca deixou de fazer o seu programa favorito para acompanhar o namorado ou companheiro que atire a primeira pedra! É tão comum, num relacionamento, nós nos abstermos de alguns dos nossos hábitos para fazer aquilo que o outro gosta, que nem sempre é o que nós gostamos, mas vale a pena para agradar o ser amado e também ficarmos mais tempo juntos.
E muita gente, infelizmente, foi abrindo mão dos seus gostos, das suas necessidades e só foi vivendo e fazendo aquilo que o outro gostava. Isso não é muito natural, mas é comum, mas aí só percebemos que perdemos a nossa identidade, quando estamos sozinhos novamente.
Então sacuda a poeira e retome as atividades que antes lhe dava prazer e que você tanto gosta. Se você gosta de cinema e não vai ao cinema há muito tempo porque o seu parceiro não gostava, ou se você adorava fazer uma caminhada matinal no parque perto da sua casa e foi deixando para depois porque o seu parceiro preferia ir tomar um belo café da manhã no padaria, é hora de você retomar as atividades que faziam bem, me medo, sem culpa e pronta para reatar com você mesma!
Saia, Divirta-se e Arrisque!
Passado algum tempo de separação e você está sentindo necessidade de ter alguém, sente-se só e a solidão já começa a lhe incomodar, é hora de arriscar!
Saia mais, frequente barzinhos alegres, com música ao vivo, happy hour com os colegas de trabalho e arrisque até nas baladas. Mas cuidado, não saia por aí se envolvendo com o primeiro que aparecer só para não ficar sozinha. Seja seletiva, converse mais, conheça bem as pessoas antes de relacionar para valer com elas, afinal de contas, na balada todo mundo é lindo, todo mundo é rico, todo mundo é experto, todo mundo é gente boa. Mas o que vai determinar as qualidades ou defeitos de alguém é a convivência. Então, divirta-se o máximo antes mesmo de se arriscar em uma nova relação. Conheça mais, converse mais, se tiver oportunidade, conheça amigos e família antes de firmar outro relacionamento.
E antes de tudo, curta-se, divirta-se com você, apaixone-se pela sua companhia, ame-se cada vez mais para, só depois, pensar em amar outro alguém!
