Embora a grande maioria das pessoas não saiba beijar não é apenas para diversão, também é bom para a sua saúde. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve gastar um pouco mais de tempo beijando que você ama.
Orientações Gerais Sobre os Benefícios do Beijo
Beijar aumenta a produção de saliva, o que ajuda a lavar as bactérias. Isso significa que o beijo pode ajudar a prevenir a cárie dentária.O Beijo é um grande apaziguador do esforço, porque de certa forma, é uma espécie de meditação.
Ele substitui sentimentos negativos com um zumbido intensamente feliz que pode ajudá-lo nem que seja por alguns momentos a esquecer das horas de trabalho, a briga que teve com sua irmã, ou um problema mecânico do silencioso em seu carro.O bloqueio dos lábios é um exercício para os músculos faciais, o que pode manter essa área tensa, fazendo você parecer mais jovem.
Beijar queima calorias, o que se traduz em perda de peso. A cada 20 minutos da sessão de beijos no seu sofá queimam cerca de 40 calorias, e é muito mais divertido do que ficar correndo por horas na esteira de uma academia de ginástica.
Beneficios do Beijo
Segundo pesquisadores beijar também aumenta a sua imunidade. Trocando germes ao cuspir, obriga o organismo a produzir anticorpos para impedi-lo de ficar doente É como receber uma vacina, de modo que os beijos que a pessoa recebe, pode manter a pessoa saudável.
Beijar pode livrar também você das alergias. Um estudo japonês mostrou que em 30 minutos de beijo os níveis sanguíneos ficam reduzidos de IgE, por isso prefira beijar a fazer tratamento à base de medicamentos para os processos de alergia.
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Benefícios do Beijo Para a Saúde
Beijar é uma das maneiras mais fáceis de expressar afeto e dizer a alguém “eu te amo”. Beijar é uma linguagem universal que não necessita de tradução para recolher a sua mensagem. Beijar tem benefícios para a saúde surpreendentes.
Foram documentados por pesquisadores em estudos médicos que o beijo oferece vantagens incríveis para uma vida longa e saudável.
Segundo as pesquisas científicas, aqueles que beijam seu parceiro todas as manhãs vivem cinco anos mais do que aqueles que não o fazem.Beijar também é ótimo para a autoestima. Isso faz você se sentir amado e ajuda o seu estado de espírito.
Beijar queima calorias, 2 a 3 calorias por minuto e pode dobrar a sua taxa metabólica. Algumas pesquisas afirmam que três beijos apaixonados em um dia (pelo menos com duração de 20 segundos cada) fará com que você perca uma grama inteira de quilo extra! É hora de começar sua dieta de beijos.
Beijar é um conhecido estresse apaziguador. Os beijos apaixonados aliviam a tensão, reduzem a energia negativa e produz uma sensação de bem-estar, com uma redução hormonal estresse do cortisol.
Para beijar a pessoa usa cerca de 30 músculos faciais, o que ajuda a manter os músculos faciais apertados, impedindo o alargamento das bochechas. A tensão no músculo causado por um beijo apaixonado ajuda a alisar a pele e aumenta a circulação.
Beijo e Saúde
Beijar é bom para o coração, pois cria uma adrenalina que faz com que o seu coração bombeiem mais sangue para todo o corpo. Os beijos frequentes têm sido cientificamente comprovados por estabilizar a atividade cardiovascular, diminuição da pressão arterial e do colesterol.
Aqueles que beijam como bastante frequência são menos propensos a sofrer os processos infecciosos da bexiga, estômago e sangue.Durante um beijo, os antibióticos naturais são secretados na saliva. Além disso, a saliva contém um tipo de anestésico que ajuda a aliviar a dor.
Beijar reduz a ansiedade e para os problemas em sua mente. Ele aumenta os níveis de oxitocina, um hormônio extremamente calmante que produz uma sensação de paz.As endorfinas produzidas pelo beijo são 200 vezes mais potentes que a morfina.
Beijar é Ótimo para a Ligação Romântica e Muito importante Para a Sua Saúde.
Sabemos que o beijo é uma colisão de lábios e línguas, que muitas vezes consideramos banais, mas que tem muito mais utilidades do que possamos supor. Beijar realmente faz muito bem ao corpo. Vejamos por que:
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1. Beijar aumenta a imunidade. Um estudo recente publicado em uma revista médica diz que beijar pode aumentar a imunidade de uma mulher com citomegalovírus. Citomegalovírus é um vírus contraído através de contato boca a boca, podendo causar cegueira infantil e outros defeitos congênitos, se a mãe for portadora durante a gravidez.
Caso contrário, o vírus é relativamente inofensivo em adultos. Beijar tem sido pensado como uma forma de passar adiante os erros e, reforçar as defesas do organismo.
2. Beijar ajuda você a escolher o melhor companheiro. Alguns Antropólogos descrevem o beijo como uma “ferramenta de avaliação do parceiro.” Grande parte do córtex é dedicada a captar sensações ao redor dos lábios, bochechas, língua e nariz. Dos 12 pares de nervos cranianos, dos quais cinco ficam captando os dados de volta da boca.
Ele foi construído para captar os mais sensíveis sentimentos, os gostos mais diferentes e os cheiros, além do toque e temperatura. E quando você está beijando alguém, pode realmente ouvir e ver, e perceber essas sensações. Então, beijar não é apenas um ato de amor. É um anúncio profundo de quem você é, o que você quer e o que você pode dar.
Outros pesquisadores notaram que o beijo é a maneira da biologia de determinar quem na natureza é mais geneticamente compatível com o outro. No momento do beijo, há mecanismos de que avaliam a saúde, o status reprodutivo e compatibilidade genética do indivíduo.
De acordo com um psicólogo norte-americano que estuda a reprodução humana há a contribuição da biologia na atração interpessoal. Portanto, o que ocorre durante esse primeiro beijo pode ser uma prenuncio do que irá acontecer no futuro com o casal.
3. Beijar queima calorias! Dependendo de relatórios diferentes, em qualquer lugar pelos menos de 2 a 6 calorias são perdidas por minuto. Não é bem uma corrida na esteira, mas uma hora no valor de beijos pode queimar calorias de até a metade de um copo de vinho, entre outras coisas.
4. Beijar mantém os músculos faciais fortes. De acordo com os pesquisadores se a pessoa usar 30 músculos ao beijar isso pode ajudar a manter suas bochechas mais fortes.
Salete Dias
