Estar junto com outra pessoa é sempre difícil, pois tentamos sempre agradar o próximo e muitas vezes esquecemos de nós mesmos, sem falara no ciúme que surge quando a pessoa que estamos nos relacionando amorosamente sorri para um amigo ou amiga, vai ao shopping sozinho (a), ou não passa o fim de semana conosco. Nossas atitudes acabam nos frustrando, e muitas vezes acabamos deixando um bom relacionamento ir para o “lixo” decorrente ao ciúme excessivo que temos do outro.
O que é o Ciúme?
Passos para Transformar seu Ciúme em Amor Próprio
O ciúme é um sentimento normal na natureza humana assim como a raiva, o medo, a alegria. Ele gera pensamentos preocupação e diminuição da imagem pessoal e de comparação com outra pessoa.
A pessoa que tem uma crise de ciúmes tem falta de momentânea, aperto no peito, sudorese.
O Ciúme Faz Mal?
Sobre
Um pouco de ciúmes não faz mal para ninguém, pelo contrário, o ciúme é uma demonstração de amor e afeto, de zelo pela pessoa que amamos, mas quando ele é em excesso não é bom, pois mostra a falta de amor próprio e falta de confiança em nós mesmos, sem perceber deixamos de viver, e acabamos vivendo em função da pessoa que temos do nosso lado, com medo de perdê-la e não mais ser feliz.
Ninguém gosta de ficar ao lado de uma pessoa ranzinza e rabugenta, mal amada e ignorante em suas ações. Pessoas assim não amam a si próprias, como poderão realmente amar outras pessoas?
11 Passos Para Você Se Amar e Ser Amado
Dicas
• Você deve reservar um tempo só para você, para que possa repensar em suas atitudes diárias;
• Veja sempre seus amigos e converse com eles, não se afaste das pessoas que sempre estiveram do seu lado antes de iniciar seu relacionamento amoroso;
• Passeie com seu namorado (a), divirta-se, faça coisas agradáveis para você;
• Como diz o ditado: Cabeça vazia oficina do diabo, por isso, use todo seu tempo livre para fazer coisas boas, estude, trabalhe, enfim, mantenha-se ocupado;
• Não haja precipitadamente, coloque-se sempre no lugar da pessoa que você ama antes de qualquer atitude de ciúme;
• Cuide de sua aparência, compre roupas novas, esteja sempre bem arrumado, isso levanta a auto-estima;
• Palavras ditas não podem ser retiradas, por isso, antes de dizer algo, pense bem, pois as palavras muitas vezes doem mais que um tapa na cara;
• Fortaleça seu relacionamento e não o enfraqueça com brigas inúteis e sem fundamentos;
• Sempre que algo acontecer e te deixar injuriado (a), irritado ou triste, sente e converse, é a melhor maneira de resolver os problemas.
• Compartilhe sempre suas alegrias e tristezas, diga o que sente, e esteja pronto para ouvir também;
• Para amar alguém, você deve primeiro se amar, valorize a pessoa que você é, só assim você será feliz e poderá fazer outra pessoa feliz ao seu lado.
